当前位置:主页 > 查看内容

如果人体内镁和磷的含量很少怎么办?

发布时间:2019-06-07 09:07| 位朋友查看

简介:如果人体内镁和磷的含量很少怎么办?……
展开全部
如果你不怕缺磷,你应该注意葡萄糖。建议多次或多次使用时要小心。中年糖尿病患者多吃蔬菜,运动,少吃盐,并说这很难。酸可以长期服用,但尿酸会导致缺磷,并可能导致骨质流失,牙齿发育异常,骨质疏松症,佝偻病和厌食症等症状。
普通食物的磷含量
谷物:麸质35水牛79高筋面粉175米面粉37面条87糙米280面条(煮熟)42低筋面粉96小麦405米(熟)51高营养小麦112 112燕麦451面包67米120营养US 5162。
脂肪:缩短0花生油0色拉油03。
豆干和固体冬季粉30豆腐油230大豆506花生牛奶36味豆腐257豆浆560豆浆40豆腐301羽570红豆萝卜豆腐169芝麻574味噌170绿豆320粒干莲花583胸肉191红豆豆瓣777大豆194花生392种子9844。
淀粉样根茎?7?14土豆58至72莲藕粉80种,水104甘薯1105。
牛家禽猪血11牛舌136碎肉190猪肉西246肥猪肉18鸭肉167鸡肉191香肠265猪肚83猪肉170猪舌199肉肝276(半脂肪)90中国火腿171鸡肉230肝脏283猪肉红肉123猪脑177海洋火腿231猪肉松430培根128肉(瘦)177猪心236牛肝476羊肉134鸡肉碗181猪肚240肝猪肉5216。
海产品Quelpo 6 x 128鲤鱼174河x 240海参8白x 137鱿鱼179马鱿鱼249鱿鱼54虾139黑x 127鲨鱼257 x 85 85海x 151红点198小管257 x 105 105紫菜)153件204鱼291松脆的鸽子115 115呉古鱼154白鱼鱼鱼未捕获353虱鱼123鱿鱼156鱼228 228海藻(干)7。
蔬菜萝卜11菜籽25菠菜36春葱61甜瓜12菠菜36大黄瓜18苦瓜26山东白菜36月桂蓉71心20绿豆芽28大葱38红绿76绿刷21绿竹e 30大葱80蔬菜蓝江22纯30胡萝卜42红薯叶81韩国白菜22花椰菜30敏感豆44鸡蛋100匏甜瓜23生菜45蔬菜30心蘑菇120芹菜23南瓜30大麻竹笋49皇帝鱼140生菜23黄31豆54蘑菇190西红柿24洋葱33冬笋55金针(干)208小黄瓜24 24白笋3556个羽衣甘蓝蘑菇各2108个。
水果甜瓜瓜6西瓜红11温丹红19卡其色秋天7西瓜黄7桶柑橘15温丹白20巫妖27手柄8卡兰宝来16梨27葡萄27梨水松17水葡萄柚17葡萄柚17葡萄柚17葡萄柚17葡萄柚22龙眼42斑岩10 Ponkan 17莲花雾23红日期42枇杷10牡蛎红18柠檬23蛋羹49葡萄柚红10梅花19香蕉24黑枣1289
鸡蛋和牛奶鸡蛋蛋白12储存鸡蛋198新鲜牛奶21鸭蛋232新鲜牛奶85鸡蛋238新鲜山羊奶110黄鸡蛋54710。
红糖其他残盐80苏打1酱油153啤酒4茶包185蜂蜜7红茶270甘蔗汁9绿茶550白醋16健康素食汁970醋25酵母粉1600


本站推荐